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Technique et formation

il y a 2 ans

PlayLes postes
Les postes
PlayPosition de base
Position de base
PlayPosition de défense
Position de défense
PlayLa passe à 2 mains
La passe à 2 mains
PlayRéception de la passe
Réception de la passe
PlayPosture triple menace
Posture "triple menace"
PlayTir Double-pas
Tir Double-pas
PlayPrendre le Rebond offensif
Prendre le Rebond offensif
PlayPrendre le rebond Défensif
Prendre le rebond Défensif
PlayDémarquage Back Door
Démarquage Back Door
PlayPasse et va
Passe et va
PlayContre attaque
Contre attaque
PlayDouble - pas Lay up, Lay back,
Double - pas Lay up, Lay back,
PlayVarier les appuis du double-pas
Varier les appuis du double-pas
Playexercice de dribble
exercice de dribble
PlayChangement de main dans le dos
Changement de main dans le dos
PlayChangement de main entre les jambes
Changement de main entre les jambes
PlayArrêt et départ en Dribble
Arrêt et départ en Dribble
Playdéplacement en dribble
déplacement en dribble
PlayLe Dribble
Le Dribble

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